Cours les Jeudis de 18h15 à 19h15 à Poussan – Salle Kong GymCours les Vendredis de 19h15 à 20h15 à La Peyrade – Salle Préfabriquée du GarrigouTarifs : carte 10 cours à 120€ (+ 20€ adhésion annuelle) ou 20 cours
Yoga de la Femme
Yoga Pré et Post Natal
Cours les Mardis de 16h00 à 17h00 Salle Désiré Archimbeau à La Peyrade. Tarifs : Carte 10 cours -> 120 € (+ 20€ adhésion annuelle)ou Carte 20 cours -> 200€ (+ 20€ adhésion annuelle)
Yoga sur Chaise
Cours accessible à tous, adaptés aux séniors et personnes à mobilité réduite. Séances basées sur des postures douces, renforcement musculaire, mobilisation des articulations en douceur, travail du souffle. Cours les Mardis de 14h45 à 15h00 Salle Désiré Archimbeau à La